Din arbejdsglæde har betydning. Ikke mindst for dig, men også for dine kolleger, din familie og dine venner. Det betyder meget, at være glad for sit arbejde. At have nogle gode kollegaer, en chef der er fair og saglig, og en leder der løfter dig op i stedet for at holde dig nede. Alligevel oplever mange, at de ikke er glade når de vender snuden hjem efter en lang arbejdsdag. Måske er der blevet sagt noget i frokostrummet, eller måske en kollega har kigget skævt til dig bag computerskærmen.
Det har alt sammen betydning for ikke bare din arbejdsglæde, men også din arbejdspræstation, hvis der er noget på arbejdet der nager os.
Når man tænker på, hvor meget tid vi bruger på arbejde hver uge, måned, år -ja hvor meget vi bruger vores liv på at arbejde, så bliver vores kolleger som vores anden familie. Om man vil det eller ej! Derfor er det utrolig vigtigt, at man har det godt med sine kollegaer. Det mindsker stress og øger livskvaliteten betydeligt!
Lær dine kolleger bedre at kende
Ved at deltage i teambuilding arrangementer, lærer du dine kolleger bedre at kende, både på et personligt plan, men også på et fagligt plan – uden at det er direkte arbejdsrelateret. At have det sjovt sammen, er vigtigt hvis man skal få et stærkere sammenhold på sin arbejdsplads. At grine sammen er den bedste medicin mod dårlig stemning, og tavshed omkring frokostbordet. Hvis du ikke allerede kender tilfænomenet Escape Room, så er det på tide. Det er sjovt, underholdende og du lærer en masse om de mennesker du går og og ned af hver eneste dag. Teambuilding er en måde, hvorpå du i fællesskab med dine kollegaer, kan ryste noget af hverdagens stress og jag fra jer og blive tættere.
Mindsk stress med CBD olie
Går du rundt med en følelse af konstant stress? Så kan det være at der skal mere til, end blot teambuilding! Mange danskere lider af stress i højere eller mindre grad. Heldigvis er der mange behandlingstilbud at vælge imellem, og et godt supplement til alle former for behandling er CBD olie eller med andre ord, cannabis olie, der har dokumenteret beroligende effekt på en række symptomer. Ved at smøre olien på huden, øger du din følelse af velvære og mindsker stress og nervøsitet.