Tekstbageriet

Sundhed

træningsstart

Start ud med en løbe- eller gåtur

Når julen er overstået, og nytåret nærmer sig er der mange, der tager deres livsstil op til genovervejelse. For nogle bliver det pludseligt klart, at de slet ikke bevæger sig nok. De tænker måske tilbage på et år, hvor de har siddet meget ned på arbejdet for dernæst at tage[…]

Læs mere »
Køb en stepbænk i god kvalitet

Køb en stepbænk i god kvalitet

Stepning er sjovt og noget, som mange danskere godt kan lide. Selvom man ikke skulle tro det, så er det utrolig hårdt at steppe, da det drejer sig om udholdenhed samt højt tempo. I flere motionscentre ser man ugentlige stephold, og der kommer flere og flere til, fordi interessen indenfor[…]

Læs mere »
Fidget spinners er kommet til Danmark

Fidget spinners er kommet til Danmark

Der er måske nogle der har hørt og fidget spinners, og nogle der ikke har, det er et stykke legetøj som skulle hjælpe en med at være koncentreret, og det har været meget populært i USA i et stykke tid nu. Hvis man har hørt om fidget spinners, så skal[…]

Læs mere »